Bekymrer du deg for andres rusbruk?

Mange barn og unge får ekstra belastninger i hverdagen som følge av andres rusbruk.

Da er det viktig å ha noen å snakke med. Si i fra til en voksen du stoler på. Det kan være en i familien, en venn, helsesøster på skolen eller fastlegen.

Mange føler skam for at noen av de nærmeste ruser seg og prøver å skjule det så lenge som mulig. Det er helt vanlig. Hvis du tenker at jo lenger du er med på å skjule det, jo lenger vil det ta før den som ruser seg innser at det er et problem og ber om hjelp. Det vil kanskje gjøre det lettere å si i fra.
Mange barn, unge og voksne påtår seg et altfor stort ansvar for å få den som ruser seg til å slutte. Dette er en umulig oppgave. Det er bare personen selv som kan bestemme seg for å gjøre noe med rusingen sin.
Den som lever tett på, har rett til å kjenne på egne behov og gjøre sine egne valg.

Hvis du trenger hjelp til å håndtere rus i familien, kan du ringe Alarmtelefonen, som har åpent hele døgnet
på tlf.: 116 111.
De kan finne ut hvilke tilbud som fins i din kommune.
Du kan også få gode råd ved å gå inn på helsenorge.no