Gå til innhold Gå til navigasjon
ungrus.no - Kristiansand kommune

Spør oss / Røyk og snus

Røykeslutt

Hei!

Jeg lurte på hvordan man kan slutte å røyke?
Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal gjøre det.

Gutt 15

Svar fra ungrus.no 15.06.2017

Hei!

Så flott at du vurderer å slutte å røyke!
Mange synes det er vanskelig å kutte røyken, og derfor fins det mange gode tips, røykekalkulator, slutteapp og mye mer på slutta.no fra helsenorge.no.

Hvis du går inn på denne siden, håper jeg du får den inspirasjonen og motivasjonen du trenger for å bli røykfri!

Vennlig hilsen

Anne Wivestad

ungrus.no

Trenger du hjelp?

Hvis du er under 25 år og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.

Les om Ungteamet
Her kan du skrive ditt spørsmål anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Spørsmålet blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut på ungrus.no i løpet av en uke.

Spør oss!

* Felt merket med dette tegnet må fylles ut