Hei!

Så fint at du skriver til oss med spørsmålet ditt. Du lurer på hvordan du får venner og skriver også at livet ditt er trist!.

Det må kjennes fryktelig vondt å ha det slik som du beskriver det her. For å få venner er det av største betydning at du er på arenaer hvor du treffer andre du kan bli kjent med. 
Om du er på en videregående skole anbefaler jeg deg  å ta kontakt med skolehelsetjenesten for råd og veiledning.
Du skriver videre at livet ditt er trist, og når en går med en slik følelse og opplevelse, er det ikke så lett å skulle møte andre potensielle nye venner med åpenhet og vennlighet. Altså ikke beste utgangspunkt for nye bekjentskaper. Ofte kan det bli slik at om en først har begynt å tenke dårlige tanker om seg selv, så er det ikke så lett å motta råd fra andre. En har så lett da for å tolke alt negativt. For mange kan det bli slik at en nesten leter etter bevis/tilbakemeldinger på at den opplevelsen jeg har av meg selv den stemmer, som her at du ikke har noen venner.

 På bakgrunn av det du skriver anbefaler jeg deg  å ta kontakt med skolehelsetjenesten for hjelp.
Om ikke du er tilknyttet en videregående skole, kan du i Kristiansand oppsøke Lavterskel på Ungteam. De holder til i Knudsengården, Tollbodgata 22 og har en kontakttelefon du også kan benytte for å få en prat, tlf 947 90 627. Ungteam arrangerer ulike treffpunkt og møtearenaer for ungdom så jeg anbefaler deg å ta kontakt med dem. 

Jeg håper du kan ta mot til deg å kontakte skolehelsetjenesten på skolen din eller ungdomstjenesten sin kontakttelefon. Klarer du dette vil du være på god vei for å komme ut av den tilstanden du nå opplever å være i.

Jeg heier på deg!
 

Med vennlig hilsen

Aina Kjær

Helsesykepleier