Hei unge jente!

Jeg vil starte med å fortelle hvor tøff og modig du er som skriver og ber om råd. Jeg forstår på det lille du skriver at du har det tøft, og kjenner på lite glede. Samtidig tolker jeg de to linjene du skriver slik at du mistenker at din bruk av rusmidler kan ha en sammenheng med hvordan du føler deg. Jeg ser at du er svært ung, og lurer litt på om du har noen foreldre som står på sidelinjen og er bekymret for deg? Foreldre er jo vanligvis, hvis de ikke strever med egne problemer, de som bryr seg mest om deg og som vil det beste for deg, selv om det ikke alltid oppleves sånn. Kanskje de kan være gode å ha med på laget?

Ecstasy virker direkte inn på hjernen og gjør at du kjenner på en unaturlig lykke og glede. Mange av de pasientene jeg har møtt på min jobb, har beskrevet den store følelsen av lykke og glede de fikk av å ruse seg i starten. De kan også si noe om hvordan de følte seg som en konge eller en dronning ved å ta for eksempel ecstasy.

Etter hvert blir personen avhengig av de gode følelsene som rusmidlene gir. Vanlige ting, som det gjøre gøye ting sammen med venner, uten å kunne bruke rus, føles ikke lenger godt nok. Ved langvarig bruk av rusmidler gir få ting ordentlig glede lenger, heller ikke rusmidlene. I USA kaller en det å få "hjernen kidnappet av rusmidler", fordi hjernen ikke lenger fungerer normalt. Selv etter uker uten rus fungerer ikke hjernen normalt. Derfor kjenner mange seg deprimert, også etter at de har sluttet å bruke, fordi hjernen trenger tid på å omstille seg. Det kan ta 3-6 måneder før hjernen begynner å fungere normalt igjen, som å huske ting, bli fort stresset, oppleve lite glede og reagere voldsomt på små ting. I denne perioden er det veldig lurt å be om hjelp for å klare dette.

Så, som du kanskje forstår av denne litt innviklede forklaringen, kan din bruk av ecstasy absolutt være en av grunnene til din opplevelse av å føle deg deprimert. Denne følelsen kan ofte føre til at du ruser deg igjen, i håp om å kunne føle glede igjen. Etter hvert blir bruk av ecstasy nødvendig for å holde humøret noenlunde oppe. Til slutt hjelper ikke det heller noe særlig. Da er en kommet inn i en vond vane. 

Mange av våre pasienter forteller at de begynte å bruke rusmidler for å ruse vekk vonde følelser. Det ender dessverre med at du bare føler deg verre enn før. 

Du spør hva du skal gjøre. Mitt råd til deg er å snakke med dine foreldre eller en annen voksen du stoler på om hvordan du har det og hva du strever med. Å slutte med ecstasy innebærer en tøff periode der en ofte føler seg trist og lei seg. Å klare dette alene, slik vi ser det, er for vanskelig. Det er også lurt å snakke med helsesøster/skolelege eller din fastlege om hvordan du har det. Fagfolk skjønner hva som foregår, og de kan hjelpe deg videre. De vet at du vil få det bedre ettersom tiden går. Så igjen, det er viktig å ha god støtte og hjelp i denne tiden og jeg vil absolutt råde deg til å ikke bære på dette alene.

I min jobb ser jeg hele tiden mennesker med rusproblemer som får et bra liv, ved hjelp og støtte fra andre mennesker. De som engang tenkte at de ikke ville få en bra dag i livet uten å ruse seg, opplever glede igjen.
Det kan ta litt tid, men er verd å vente på. Alternativet er så mye verre.

Med vennlig hilsen

Eva Norbakk

Spesialsykepleier

Avdeling for rus og avhengighet

Sørlandet sykehus