Gå til innhold Gå til navigasjon
ungrus.no - Kristiansand kommune

Spør oss / Røyk og snus

Røykeslutt

Hei!

Hvor lang tid bruker man hvis man vil slutte med tobakk?

Gutt

Svar fra ungrus.no 26.08.2016

Hei!

Du spør om hvor lang tid det tar å slutte med tobakk. Det er det umulig å svare på, for det er veldig individuelt.
Noen klarer å slutte på dagen, mens mange strever i årevis med å klare å slutte med sigaretter, snus eller andre nilkotinholdige produkter. Nikotin er et av de mest avhengighetsskapende ting vi har, så derfor er det laget hjelpeprogrammer for dem som ønsker slutte. Et sted hvor man kan få slik hjelp er på nettsiden til helsenorge.no.

Vennlig hilsen

Anne Wivestad

ungrus.no 

Trenger du hjelp?

Hvis du er under 25 år og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.

Les om Ungteamet
Her kan du skrive ditt spørsmål anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Spørsmålet blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut på ungrus.no i løpet av en uke.

Spør oss!

* Felt merket med dette tegnet må fylles ut