Hei!
Jeg vet ikke om jeg har ADHD. Jeg er veldig hyper og jeg har en del av symptomene. Jeg har ikke vært hos legen og spurt, men jeg har spurt foreldrene mine.
De sier at jeg ikke har det, men jeg er veldig usikker.
Jeg har en bestevenn, men jeg vet ikke om jeg skal fortelle det til henne.
Kan du plis gi meg noen råd!
Jente 12 år
Svar fra ungrus.no 22.11.2019
Hei jente 12 år!
Du lurer på om du har ADHD og har ikke snakket med noen som tror du har det. Uro i kroppen kan handle om mange ting, så en ADHD-diagnose må utredes grundig før den kan settes. Det skal også være gjort tiltak i skolen og hjemme først. Hvis ikke noen av disse tiltakene hjelper på uroen din, vil man gå videre med å undersøke om det handler om ADHD.
Det er fint at du snakker med foreldrene dine! Kanskje kan dere sammen prøve å finne mer ut av uroen du kjenner på. Dersom du skal utredes for dette, må foreldrene dine være enig i dette og legen din må henvise deg.
Bestevenner kan også være fint å dele tanker og følelser med. Kanskje du kan snakke med bestevennen din om hvordan det er for deg å være hyper og tankene og følelsene dine knyttet til dette. Dere trenger jo ikke akkurat å snakke om diagnoser, men mer om hvordan det er å være deg. Kanskje er det flere som kan kjenne seg igjen?!
Håper noe av dette kan hjelpe deg videre med dine tanker om uro. Del dine tanker og følelser med de du stoler, det kan ofte hjelpe på usikkerhet som alle kan kjenne på.
Vennlig hilsen
Unn Herlofsen
Psykolog, ABUP