Er det noe som plager deg, og du synes det er vanskelig å sette ord på det?
Ungdomstjenesten i Kristiansand kommune er et frivillig tilbud for deg mellom 16 -25 år som ønsker hjelp knyttet til psykisk helse eller rus, har droppet ut av skole eller arbeidslivet, eller er i en vanskelig sosial situasjon.
Mange unge synes det kan være vanskelig å strekke til og kjenner på usikkerhet på hvordan de skal klare alle kravene som stilles. Hvis du over tid sliter med vonde tanker og følelser, hvis du bruker rusmidler på en måte som skaper problemer for deg eller om du har problemer med å komme i gang med ting, så finnes det heldigvis noen du kan kontakte hvis det er noe du ønsker hjelp til.
Hvis du opplever vonde ting, kan du ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Det er gratis.
Å være pårørende til noen som sliter med rusavhengighet kan være en belastning. Mange pårørende går ofte med tanker, påkjenninger og utfordringer, både følelsesmessig og praktisk. Erfaring viser at det å møte andre i lignende situasjon kan være bra i sårbare faser i livet.
Bekymrer du deg for moren eller faren din?Opplever du å ha det annerledes og vanskelig hjemme - uten å fortelle det til noen? Tror du det er din skyld?Mange barn/ungdom som har foresatte som strever sier at de har det vanskelig og kjenner seg alene. Kunne du tenke deg å møte noen av dem?
Nettstedet ungrus.no drives av Helse og mestring i Kristiansand kommune. Mer om ungrus.no