Gå til innhold Gå til navigasjon
ungrus.no - Kristiansand kommune
ungrus.no - Kristiansand kommune

Covid 19-pandemien påvirker livene våre

Den pågående smittesituasjonen i Kristiansand og resten av landet påvirker hvordan vi lever livene våre. Hjemmeskole, nedstengte fritidsaktiviteter og begrenset sosial kontakt gjør hverdagen vanskelig for mange. For noen er hjemmesituasjonen blitt verre under det siste året. Hvis du er en av dem, kan du få hjelp!

Covid 19-pandemien påvirker livene våre

Mange opplever at myndighetenes pålegg om nedstengninger og begrensninger i sosial omgang fører til at livene deres blir satt på vent.
Husk at det fortsatt går an å treffes noen få av gangen, bare vi holder god avstand. Det er også mange muligheter til å holde kontakt med venner og familie på telefon og på nettet.
Kanskje kan akkurat du være den som tar kontakt med en som føler seg litt alene?

For noen oppleves ikke hjemmet som et trygt sted.
Blir du slått, er du redd eller opplever du trusler om vold?
Blir du misbrukt seksuelt eller mishandlet psykisk?
Preger rusbruk hjemmesituasjonen din?

Da kan du kontakte Alarmtelefonen for barn og unge på tlf.: 116 111.

Andre steder du kan få hjelp:
Chatsenteret til Blå Kors
Snakk om psyken (Blå Kors)
Mental helses hjelpetelefon på telefon 116 123.
Unge pårørende

Du er ikke alene, så ta kontakt med en voksen du kjenner og stoler på eller bruk en av adressene over til å få den hjelpen du trenger!

Hurtiglenker

Om ungrus.no:

Byvåpen - Kristiansand kommune

Nettstedet ungrus.no drives av Helse og mestring i Kristiansand kommune.
Mer om ungrus.no