Hei!

Du har helt rett; man blir ikke avhengig av noe man ikke prøver! Så den enkleste måten å unngå å bli avhengig av narkotika på, vil selvfølgelig være å ikke begynne med det.

De fleste som prøver narkotiske stoffer, gjør det heldigvis bare noen få ganger og har ikke problemer med å slutte. Det kan være at de prøver ut rus sammen med venner i en periode og synes det er spennene og gøy. Men hvis de merker at det går ut over de andre tingene de vil gjøre i livet, er det mange som klarer å kutte ned eller kutte ut på egen hånd.

Men dersom man etter hvert bruker mye rus ofte og over lang tid, blir kroppen vant til å få dette rusmiddelet i seg. Hvis man da stopper opp å bruke rusmiddelet, kan det medføre at man får ubehag eller føler seg syk, det kalles å ha abstinenser. Disse plagene forsvinner dersom man ruser seg på nytt, og da er man nærmere å ha blitt avhengig av rusmiddelet.

Det som skjer når vi tar rusmidler, er at de påvirker belønningssystemene i hjernen. Det betyr at de får hjernen til å skille ut stoffer som gjør at vi føler oss lykkelige og glade. Det mest kjente stoffet som skilles ut er er dopamin.
I tillegg til at de gir oss lykkefølelse, gjør de det slik at vi får lyst til å gjøre det igjen. Vi fortsetter å bruke rusmidlene fordi vi får lyst på å oppleve den gode følelsen en gang til. Etter hvert vil det skje endringer i hjernen dersom vi bruker rusmidler ofte, og da kommer ikke lenger den gode følelsen, men man føler man må ta rusmiddelet for å klare å fungere normalt eller holde seg frisk. Hvis man er kommet dit at man ikke klarer å slutte, selv om det får store konsekvenser at man ruser seg, er man blitt avhengig, og da er det mange som trenger behandling for å klare å komme ut av det.

Du kan lese mer om avhengighet på Folkehelseinstituttets nettside, fhi.no.

Vennlig hilsen

Anne Wivestad

ungrus.no