Hei gutt på 14 år!

Kroppspress er når vi blir veldig opptatt av at kroppen vår skal passe inn å være akkurat slik som idealene våre er. I alle tider har vi vært opptatt av idealer, at kroppen vår bør være slik eller slik. Både gutter og jenter er utsatt for kroppspress gjennom reklame og sosiale medier, og vi takler dette på ulike måter. Noen lar seg styre mye av det, mens andre lar det bare passere. Det er spesielt mange unge som kjenner på stort kroppspress og kan føle seg for tykke, for tynne, for stor nese, for liten hake, for stor rumpe, for små muskler osv.
Når vi får mange tanker, følelser og opplevelser hvor tanker på utseendet og kroppen vår er i fokus, kan en oppleve seg utsatt for kroppspress. 
Det som er viktig, spesielt i ungdomsårene, er å ta vare på kroppen sin, og være glad i den kroppen du har.
I ungdomsårene er kroppen gjennom en ganske stor ombyggingsfase. Kroppen skal forandre seg fra å være en barnekropp til å bli en voksenkropp.
Og husk at det er ingen andre som er akkurat som deg!

På nettsidene til ung.no vil du finne mye stoff om tema kroppspress om du ønsker mer informasjon.

Med vennlig hilsen

Aina Kjær

Helsesykepleier