Hei!

Når vi bruker et rusmiddel, enten det er alkohol eller narkotika ganske ofte, blir vi vant til å ha disse stoffene i kroppen. Vi utvikler en toleranse for dem. Det gjør at vi må ha mer av stoffet for å oppnå samme rusvirkning som før.
Hvis vi så stopper brått med å innta rusmiddelet som kroppen er blitt vant til å få, kan vi oppleve det som om vi blir syke. Det kan være alt fra mildt ubehag til uro, hodepine og kvalme eller sterke influensasymptomer og kramper. Dette kalles å ha abstinenser. Hvis man ruser seg på nytt, gir disse abistinensene seg. Det gjør det fristende å ruse seg for å "bli frisk".

Det kan være vanskelig å vite når man er gått over grensen fra å ha en problematisk rusbruk til å være avhengig. En enkel måte å si det på, kan være at en person er blitt avhengig av et rusmiddel, når han eller hun ikke klarer å la være å ruse seg, selv om det både gir mange negative konsekvenser og man egentlig ønsker å slutte. Det skjer endringer i hjernen når man utvikler en avhengighet, noe som kan gjøre det svært krevende å slutte med rusmidler. Mange mener at det er en livslang prosess å holde seg rusfri hvis man først har utviklet avhengighet.

Selv om man har klart å bli rusfri, kan man av og til få en veldig trang til å ruse seg. Ofte har man også brukt rusmidler for å håndtere vanskelige ting i livet. Da er det viktig å lære seg nye måter å håndtere slike ting på når man jobber for å bli rusfri. Hvis ikke, er det lett å ty til rus igjen når man møter motgang og vanskeligheter.

Vennlig hilsen

Anne Wivestad

ungrus.no