Gå til innhold Gå til navigasjon
ungrus.no - Kristiansand kommune
ungrus.no - Kristiansand kommune

Spør oss / Røyk og snus

Hvordan slutte med snus?

Hei!

Jeg har vært avhengig av snus siden våren 2019 og jeg klarer ikke å slutte.

Hva skal jeg gjøre?

Jente 14

Svar fra ungrus.no 07.01.2020

Hei!

Det kan være vanskelig å slutte med snus når man først er blitt avhengig. Det er smart både for helse og lommebok å slutte, og heldigvis er det hjelp å få!

Helsenorge.no tilbyr på nettsiden slutta.no hjelp til snus- og røykeslutt. Der finner du også en slutta-app som er utviklet av Helsedirekoratet, som kan gjøre det lettere for deg å slutte med snus.

Lykke til!

Vennlig hilsen

Anne Wivestad

ungrus.no

Trenger du hjelp?

Hvis du er under 25 år og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.

Les om Ungteamet
Her kan du skrive ditt spørsmål anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Vi spør om kjønn, alder og region for å gi best mulig tilpassede svar. Spørsmålet blir videresendt til svartjenesten, og besvarte spørsmål vil bli lagt ut på ungrus.no i løpet av en uke.

Spør oss!

* Felt merket med dette tegnet må fylles ut