Gå til innhold Gå til navigasjon
ungrus.no - Kristiansand kommune

Spør oss / Røyk og snus

Hvordan stoppe med snus?

Hei!

Hva kan du gjøre for å stoppe å snuse?

Jente 12

Svar fra ungrus.no 11.06.2019

Hei!

Det er nikotin i snus, og nikotin er et av de mest avhengighetsskapende stoffene vi har. Det betyr at mange som er blitt vant til å røyke eller snuse, synes det er vanskelig å slutte med det.
Heldigvis er det mange som klarer det likevel, og det fins mange gode tips for hvordan man kan klare det.

Det finnes en egen side på helsenorge.no der du kan finne både en Slutta-app og tips til den som vil slutte med snus.

Vennlig hilsen

Anne Wivestad

ungrus.no

Trenger du hjelp?

Hvis du er under 25 år og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.

Les om Ungteamet
Her kan du skrive ditt spørsmål anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Spørsmålet blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut på ungrus.no i løpet av en uke.

Spør oss!

* Felt merket med dette tegnet må fylles ut