Hei!

Du spør om hvordan du skal kunne si nei til rusmidler. Vi synes det er flott hvis du ønsker å ta et tydelig standpunkt mot rusmidler. Det er viktig både for deg selv og de rundt deg at du gjør det. Jeg er helt sikker på at mange ungdommer lurer på akkurat det samme som du.

Det er heldigvis ikke så vanlig at ungdom på din alder ruser seg, men du vil oppleve at flere rundt deg gjør det ettersom du blir eldre. Ved å holde på ditt standpunkt kan du være med på at flere lar være, eller i hvert fall venter lengre med å ruse seg.

Du må forsøke å være tydelig overfor dine venner at du ikke ønsker å begynne med rus nå. De fleste vil akseptere det. Du vil kanskje også oppleve at andre ønsker det samme som deg og synes det er lettere å ta et standpunkt når også du gjør det.

Ellers har du alltid valg. Du kan være på steder der det røykes eller drikkes og takke nei til det, du kan gå fra stedet eller du kan la være å gå dit i det hele tatt.

Håper dette kan være til hjelp!

Vennlig hilsen