Hei!

Så bra at du skriver inn til ungrus.no og spør hva du skal gjøre når din mor kommer full hjem!
For å svare enkelt på det, synes jeg ikke du skal gjøre så mye i det hele tatt, men la ste-pappaen din håndtere det.

Det er vondt når den som skulle stå deg nærmest i livet, oppfører seg skremmende, for slik kan man oppleve en person som er full. Det er vanskelig å være en god mamma i beruset tilstand.
Ofte skjer sånne hendelser når du minst ønsker det, som i ferier og høytider eller i helger, men for noen skjer det nesten hver dag.

Et voksent menneske som ruser seg, kan oppleves ubehagelig på mange måter. Det er godt at ste-pappaen din passer på, selv om du likevel blir redd.
Kan du snakke med ham om hvordan du har det? Kanskje kan han hjelpe deg og søsteren din med å snakke med din mor om hva det gjør med dere når hun er full?
Det er viktig at du får gitt beskjed om at du blir redd.
En slik samtale bør ikke skje før hun er edru igjen!

Klarer hun ikke å endre drikkemønsteret på egen hånd, bør hun ta kontakt med fastlegen, som kan hjelpe henne til å få behandling for den negative måten hun bruker alkohol på.

Du blir kanskje både sinna på din mor, samtidig som du har lyst å hjelpe henne?
Jeg har snakket med mange som har slitt seg ut på å prøve å gi støtte til sin mor eller far som sliter med rusproblemer, uten at det hjelper. Derfor er hjelp av fagfolk ofte det som virker best på sikt.
Du skal slippe å være mor og hjelper for mammaen din! Det er ikke din skyld at hun drikker seg full!

Prøv å tenk over hvordan du kan ta vare på deg selv. Hva er det du trenger? Hvordan kan du la andre få være noe for deg?

Det er mange voksne som kan gi støtte. Du må finne en som du stoler på. Kanskje er det ste-pappaen din, eller kanskje du har en annen i familien som kan være en god samtalepartner?
På skolen kan helsesøster eller sosiallærer være en trygg og god person som du kan ta opp disse tingene med.

Hvis det skjer noe akutt, som gjør deg veldig redd, kan du ringe Alarmtelefonen på tlf.: 116 111.

Vennlig hilsen

Tor Jan Idsøe

Familieterapeut,
Avdeling for rus og avhengighetsbehandling, SSHF