Hei!

Hvis du vil unngå å bli avhengig av røyk og slippe å få helseskader som følge av røyking, er det beste rådet jeg kan gi, at du ikke prøver det flere ganger.

"All røyking medfører helserisiko. Også dersom du bare røyker av og til. Det er individuelt hvor mye som skal til før man tar skade av det og det finnes ingen sikker nedre grense."

Du kan lese mer om dette på helsenorge.no.

Vennlig hilsen

Anne Wivestad

ungrus.no