Hei, nå skal jeg formidle en litt lang tekst om tankene mine.
Kan vel starte med å si at moren min er deprimert og har et alkoholproblem før dere leser.
Tårer som aldri tørker. Tiden tikker. Dagene går. Tidene forandrer seg. Så hvorfor føler jeg at alt står stille? Alt går forbi meg i lysets hastighet, men jeg, jeg sitter på samme plass som for to år siden. Klarer ikke å komme meg vekk ifra livet som har vært, tårene som har rent, eller de endeløse slagsmålene.
En krig som jeg aldri kommer til å vinne, en krig som skjærer dypere og dypere sår.
Jeg kommer meg ikke vekk ifra den onde sirkelen som jeg selv har lagd. En sirkel som får meg til å stille spørsmål til meg selv.
Er det jeg som lager problemer som ikke er der, eller graver jeg opp ting som er ment for å ligge død? Jeg går med slike spørsmål inni kroppen daglig.
Hvis medelever/venner osv spør hva som er gale, klarer jeg ikke å formidle sannheten uten å grine, derfor kommer jeg med unnskyldninger.
Det er alltid jernmangel, trøtt eller dårlig humør som er svaret.
Jeg har en slags status på skolen. Ikke som den mest populære, men en status som gjør at folk vet hvem jeg er. Det kan være alt fra at noen syns jeg er pen til at noen mener jeg er tidenes bitch.
Her kommer rykter inn i bildet. Jeg har alltid vært redd for rykter. Rykter starter som sannhet og ender som en løgn. Det er enda en ond sirkel som er med på ødeleggelse.
Jeg prøver å komme frem med en konklusjon når jeg skriver.
Hvor startet hovedproblemet?
Hvorfor er jeg som jeg er?
Hvordan kan jeg få følelse av kontroll og fred?
Stress og aggresjon gnager seg inn i meg, spiser hver bit av meg som person. Jeg sårer mennesker jeg er glad i og får de til å tro jeg har blitt gal når jeg egentlig bare søker hjelp, men det er det som er problemet. Jeg vil ikke ha hjelp. Jeg føler ikke jeg trenger det, men på samme tid er jeg fortapt i min egen tilværelse.
Jeg klarer ikke å se noen endelse. Følelsene mine er forsterket. Mørket har tatt meg. Ingen kjenner meg, ingen kjenner til mine innerste følelser. Jeg er den eneste som vet hvem jeg selv er, men jeg sliter med å få vist det.
Hvis folk skulle beskrevet meg, hadde det vært med disse konkrete ordene: Ironisk, morsom, rar, stor i kjeften, hissig og glad.
Jeg kan vel si meg enig i at det stemmer på en måte, men er helt feil på en annen.
Jeg føler jeg har en oppdelt personlighet. Det kan kanskje misforstås, men det jeg vil frem til er at jeg har så mye jeg tenker på at det virker som jeg deler det opp i to.
Først er jeg sprudlende, opptatt av popularitet på skolen og tenker på utseende ganske masse.
Så kommer jeg hjem, får en følelse av at jeg har gått i veggen. Legger meg ned på sengen og ser på serier.
Det er livet mitt.
Gjemmer tanker bak andre sine historier (altså forskjellige filmer/serier), men selvsagt får jeg mer å tenke på da? "Hvorfor gjorde han det? hva skjer nå? Å, NEI SÅ TRIST?!"
Mer tårer faller, flere dumme bekymringer.
Skjønner du? Så lite kan få hjerte mitt til å briste. En film, en sang, en historie eller en venn sitt forsøk på å åpne seg. Mange åpner seg for meg psykisk, noe som oftest går innpå meg personlig.
Det kan anses som egoisme det med at jeg kan få de fleste situasjoner til å ramme meg. Jeg takler ikke alt hatet og all grådigheten som finnes.
Jeg vipper mellom to forskjellige livsmeninger. En som innebærer seg selv og en annen som innebærer samfunnet rundt deg.
Jeg elsker livet, men på samme tid vil jeg finne min slutt. Ikke på den selvmorderiske måten, men på den måten der jeg er desperat etter lys i enden av tunnelen eller min åpenbaring under fikentreet.
Mamma, pappa og min bror anser meg som et knust glass. Noe de er nødt til å rydde opp og slite med. Jeg er glasskåret som kuttet de i fingeren pga de var for uforsiktige. Bloddråpen som drypper er uvitenhet. Rett og slett dumskap. De klarer jo faen ikke å åpne øynene og se livet fra min vinkel.
Jeg skriker i mørket med et endeløst ekko av meg selv. Et ekko som får meg til å tvile på mine egne ord. Slik føles det i hvert fall. Som jeg er den nye syndebukken.
Jeg har vært veldig masse vekke ifra skolen i det siste pga trøtthet/nedstemt humør. Har tanker om depresjon og jeg vet at det kan være arvelig, så hm ja.
Setter pris på svar.
Jente, 14
Svar fra ungrus.no 10.12.2014
Kjære jente på 14!
Tusen takk for en litt lang tekst om tankene dine!
Det du skriver gjør inntrykk! Og du skriver veldig godt! Du bruker mange fine bilder for å forklare hvordan du føler deg og synes du har det. Når jeg leser teksten din, får jeg en opplevelse av at du har mange gode, sterke og positive sider, samtidig som du bærer på en smerte du nesten ikke vet hvor du skal plassere eller hvordan du skal håndtere. Dette kan være et vanskelig dilemma, særlig når du både vil og ikke vil dele tankene dine med andre. Bare det at du har skrevet denne teksten tyder på at du opplever et trykk som du trenger å lette litt på. Kjempefint at du skriver!
Du stiller noen store spørsmål som jeg synes blir vanskelig å svare på på en god måte uten å ha en samtale med deg. Likevel tenker jeg det er viktig at du kan dele disse spørsmålene, følelsene og tankene med noen du stoler på.
Du skriver blant annet om en krig, om onde sirkler, om stress, aggresjon og fortapelse. Dette er store og vanskelige tema i livet ditt. Du ønsker å vise den du er, at du er noe mer enn det du viser. Jeg får en opplevelse av at du kjenner på en ensomhet over at du ikke vil, trenger eller tør å dele dine innerste følelser. Jeg får en følelse av at du likevel ønsker at noen (kanskje familien din) skal forstå deg bedre. Ofte er det sånn at når noen forsøker å forstå deg, vil du også forstå deg selv bedre, noe som kjennes godt, selv om det kan være vonde følelser.
Slik du beskriver livet ditt, er det som du rives i biter og du nesten ikke vet hva som er normalt eller galt. Men det er åpenbart at du ikke har det bra med deg selv og livet ditt slik det er nå.
Jeg håper du kan tørre å dele litt av følelseslivet ditt med noen du kan stole på. Du skrev at du har mye fravær, og da tenker jeg skolen snart vil begynne å spørre. Er det noen lærere eller en helsesøster på skolen som du kunne starte å snakke litt med (eller gi et lite brev som det du har skrevet her)? Jeg er sikker på at det finnes hjelp å få, og det kan noen voksne hjelpe deg med.
Jeg vet også at det er vanskelig for barn når foreldre er deprimerte og når foreldre drikker for mye. Dette kan sette i gang mange tanker, men det betyr ikke at barna også må bli deprimerte. Særlig ikke hvis de velger å snakke om det som er vanskelig og å få hjelp med å gjøre andre valg.
Håper du syntes noe av dette var OK å lese og at du ikke går for lenge med alt det vonde alene. Ingen mennesker er skapt for å klare alt alene, og særlig ikke barn/ungdom.
Jeg håper du kan få sagt litt til noen før jul, slik at jula kanskje kan bli fin for både deg og din familie!
Vennlig hilsen
Unn Herlofsen
Psykolog, ABUP