Kjære jente, 12!

Det er klart at rus vil påvirke en idrettskarriere i større eller mindre grad.
For å bli en god idrettsutøver, uansett idrett, må vi trene dag ut og dag inn i mange år, og rusmidlene virker inn på motivasjonen og utholdenheten.
God idrettsutøvelse krever at kroppen og hjernen er på topp.
Alle rusmidler virker på hjernen og gjør at den ikke fungerer så godt som den egentlig kan. Mange rusmidler virker også på resten av kroppen (hjertet, musklene) og på samarbeidet mellom hjernen og musklene.
Dermed kan kroppen og hjernen ikke yte det beste de kan, og det vil gå ut over idrettsprestasjonene.
De forskjellige rusmidlene virker jo litt forskjellig. Noen virker oppkvikkende, andre mer beroligende, men felles for dem alle er at de gjør det vanskelig for kroppen og hjernen å yte sitt beste. 

Med hilsen

Dagfinn Haarr

Kommuneoverlege