Gå til innhold Gå til navigasjon
ungrus.no - Kristiansand kommune

Spør oss / Cannabis

Marihuanarøyking og kondisjon

Hei!

Jeg har et par spørsmål om hvordan marihuana påvirker kondisjonen.
1. Hvor mye røyking skal til før det påvirker kondisjonen negativt, og i hvor stor grad påvirker det kondisjonen?
2. Jeg har røyket ca. 15 ganger i løpet av 1 helt år (0,5-1g hver gang), men sluttet fullstendig nå.

Tror dere at jeg har fått dårligere kondisjon av dette, og hvis dette er tilfellet, hvor mye dårligere kondisjon?

Gutt 16

Svar fra ungrus.no 03.05.2019

Hei!

Siden det ser ut til at du også har spurt RUStelefonen om det samme, nøyer jeg med med å klippe inn svaret derfra.

I tillegg til RUStelefonens angivelse av at kols hos cannabisrøykere ikke er "vitenskapelig bevist", kan jeg nevne at det kommer stadig nye undersøkelser som viser at kombinasjonen av cannabis (marihuana eller hasj) og tobakk forverrer skaden på lungene. Noe mer usikkert er det om dette gjelder "ren" røyking av marihuana. 

Med hilsen

Dagfinn Haarr
kommuneoverlege

"RUStelefonen svarer:

1. Røyking generelt kan føre til at blodet transporterer en økt andel karbondioksid (kullos) i stedet for oksygen rundt i kroppen. Dette gir dårligere kondisjon, du får raskere melkesyre og du får stiv muskulatur. Omfattende langtidsbruk kan altså svekke lungefunksjonen og blant annet gi økt risiko for kronisk bronkitt. Det har vært diskutert hvorvidt cannabis kan føre til andre lungesykdommer, som f.eks. KOLS. Men dette er ikke «vitenskapelig bevist.»

Konklusjonen må bli at cannabis vil kunne påvirke treningen negativt, og da i størst grad aerob trening, men at det skal ganske store mengder til.

I ditt tilfelle, vil forbruket vil neppe påvirke treningen veldig negativt. Det kommer an på hvilket nivå du er på."

 

Trenger du hjelp?

Hvis du er under 25 år og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.

Les om Ungteamet
Her kan du skrive ditt spørsmål anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Spørsmålet blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut på ungrus.no i løpet av en uke.

Spør oss!

* Felt merket med dette tegnet må fylles ut