Gå til innhold Gå til navigasjon
ungrus.no - Kristiansand kommune
ungrus.no - Kristiansand kommune

Spør oss / Rus og avhengighet

Tips om hvordan si nei til rus?

Hei og Hallo!

Jeg lurte på om jeg kunne få noen tips om hvordan si nei til øl, heroin, narkotika, vin osv.

Hilsen jente, 13 år.

Svar fra ungrus.no 17.06.2011

Hei

Du spør om hvordan du skal kunne si nei til rusmidler. Vi synes det er flott hvis du ønsker å ta et tydelig standpunkt mot rusmidler. Det er viktig både for deg selv og de rundt deg at du gjør det.

Det er heldigvis ikke så vanlig at ungdom på din alder ruser seg, men du vil oppleve at flere rundt deg gjør det ettersom du blir eldre. Ved å holde på ditt standpunkt kan du være med på at flere lar være, eller i hvert fall venter lengre med å ruse seg.

Du må forsøke å være tydelig overfor dine venner at du ikke ønsker å begynne med rus nå. De fleste vil akseptere det. Du vil kanskje også oppleve at andre ønsker det samme som deg og synes det er lettere å ta et standpunkt når også du gjør det.

Vennlig hilsen

Benny Klokkervold

Rådgiver

Sofot

 

Trenger du hjelp?

Hvis du er under 25 år og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.

Les om Ungteamet
Her kan du skrive ditt spørsmål anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Vi spør om kjønn, alder og region for å gi best mulig tilpassede svar. Spørsmålet blir videresendt til svartjenesten, og besvarte spørsmål vil bli lagt ut på ungrus.no i løpet av en uke.

Spør oss!

* Felt merket med dette tegnet må fylles ut