Hei jente 13 år!

Jeg tenker at det ikke er nødvendig å bruke tida si på å tenke på rus, særlig hvis du ikke bruker rusmidler selv. Det farligste rusmiddelet er jo det man bruker. Og bruker man ingen, så er man jo trygg.

Om du likevel opplever at du tenker mye på dette temaet, og det blir vanskelig, så kan det være en idé å drive mest mulig med positive ting du liker å holde på med aleine eller sammen med gode venner.

Dersom du kjenner noen du synes bruker for mye tid og krefter på rus, kan det være lurt å snakke med en voksen du stoler på om dette. Det er ikke ditt ansvar dersom andre ruser seg.

Vennlig hilsen

Kjell Th. Adolfsen

Rådgiver, Sofot