Hei gutt 16!

Takk for spørsmålet ditt!

Du spør hvordan du kan bli rusfri. Mange ungdom jeg møter gjennom min jobb sier at det er så vanskelig å slutte å ruse seg fordi det handler mye om identitet og det sosiale. Rusmidler kan få oss til å føle oss bedre og gi oss en følelse av økt mestring og velvære. Men rusmidler gir ikke en god følelse på lang sikt og er derfor ingen god løsning.

Nå vet ikke jeg ikke om dette gjelder deg, og i så fall hvor mye og hvor lenge du har brukt rus, men det kan være vanskelig å slutte med rus alene.
Om du trenger trenger hjelp til å bli rusfri kan du kontakte fastlegen eller Helsestasjon for ungdom i din kommune. De har gode kunnskap om rusmidler, og kjenner hjelpeapparatet godt. De kan også de gi deg råd, veiledning og støtte. I tillegg kan du henvende deg til helsesykepleier eller sosiallærer på skolen.

Vennlig hilsen

Ann Christin Haugen

Spesialutdannet sosionom

Avdeling for rus og avhengighetsbehandling,

Sørlandet sykehus.