Hei!

Vi tilhører alle mange forskjellige grupper. Det kan være familie og slekt, venneflokken, klassen, fotballaget, de man jobber med og de man går sammen med på fritida. Alle steder kan vi kjenne på at det finnes noen uskrevne regler for å passe inn i de ulike gruppene vi er med i. Hvem som bestemmer disse "reglene" kan av og til være tydelig, men ofte er det vanskelig å finne ut av. Vi kan oppleve at vi må oppføre oss, kle oss, mene, spise og drikke spesielle ting eller snakke på en spesiell måte for å passe inn i de ulike gruppene. Hvis dette er langt unna slik vi egentlig er, kan det oppleves som et ubehagelig press. Ordet gruppepress blir ofte brukt om slike negative situasjoner. Da handler det om at man føler seg presset til å gjøre noe man ikke har lyst til, for eksempel når det gjelder å prøve ut rusmidler.
Hvis man kommer ut for situasjoner der man blir utsatt for gruppepress, kan det være lurt å snakke med en venn eller venninne om hvordan dere kan håndtere det. Det å få støtte til å stå imot gruppepress, om det så bare er fra én person, kan gjøre hele forskjellen!

Vennlig hilsen

Anne Wivestad

ungrus.no