Hei!

Så fint at dere har skoleprosjekt om rus. Det å skaffe seg kunnskap om ulike rusmidler (og tobakk) og hvordan disse virker og de helsefarer de kan utgjøre, er et viktig element i forebygging av rusbruk. Når man er klar over farene med å bruke ulike rusmidler, er man mindre tilbøyelig til å ville prøve disse. Det er deretter viktig å være tydelig ovenfor seg selv hvilke valg en vil ta når det gjelder rus. 

Den enkleste måten å unngå fristelser på er å ikke oppsøke dem. Det å være i en vennegjeng hvor de andre heller ikke bruker tobakk, alkohol eller andre rusmidler minsker risikoen for at du kommer til å prøve dem.
Da kan det være lurt at du og dine venner snakker om hvilke valg dere har tatt i forhold til tobakk og rusmidler og blir enige om å hjelpe hverandre med å unngå rusmidler. Rusfrie venner er den beste forebygging med tanke på å unngå å bli fristet av rusmidler.

Dere kan gjerne se på de andre spørsmålene og svarene her på ungrus.no for å finne ut mer om rusmidler. Det er også mange lenker til andre nettsteder med mye informasjon om ulike rusmidler og hvilke skadevirkninger de kan ha.

Jeg håper dette er til noe hjelp i skoleprosjektet deres.

Med vennlig hilsen