Hei!

Hvis du har det så vanskelig at du vil ta livet av deg, bør du snakke med noen voksne om det!

Du kan også ringe til Alarmtelefonen for barn og unge på tlf 116 111. De er veldig flinke til å hjelpe barn som har det vondt.

Når man har selvmordstanker, er det ofte fordi man opplevd vonde ting i livet. Noen ganger tenker man at de vonde tingene ikke går over, men som oftest får man det bedre etter hvert.
Det er viktig at du ikke går alene med slike tanker, og mange som har snakket med noen om dette, har fått det bedre etterpå.

Vennlig hilsen

Kenneth Haugjord
Psykolog
Virksomhet oppfølging