Hei Gutt 14!

Du spør om man burde være flau på grunn av ADHD.
Det enkle svaret er et klart «Nei!»

Når det er sagt, tenker jeg at du kanskje har diagnosen selv og at du også føler deg flau over dette. Denne flauheten synes jeg du skal snakke om med foreldrene dine eller noen andre du stoler på. Det er uansett ikke barnets skyld når de har en slik diagnose, men det kan være strevsomt å slite med konsentrasjonen og uro i kroppen. Denne diagnosen er faktisk veldig vanlig, og det er nok mange som synes dette er flaut.

Kanskje har du en grei lærer du også kan snakke med om dette. Det er fint om læreren kan hjelpe deg med å snakke med resten av klassen også, slik at det ikke trenger å være et tabubelagt tema eller at du skal være flau over å være den du er.

Å akseptere seg selv slik man er, er viktig for et godt liv. Vi er alle forskjellige og det er godt å være åpen også om det som kan være vanskelig i livet.

Jeg synes det er fint du tar det opp. Det krever mot å si at man er flau, så sånn sett er du godt i gang! Det kan fremdeles være tabubelagt for mange å snakke om psykisk helse, men likevel tror jeg man kommer lengst med åpenhet og tillit.

Vennlig hilsen

Unn Herlofsen

Psykolog, ABUP