Gå til innhold Gå til navigasjon
ungrus.no - Kristiansand kommune

Spør oss / Andre spørsmål

Selvmordtanker

Hei!!

Jeg er ei jente på 16 år som vil ta livet mitt.
Hva gjør jeg?

Svar fra ungrus.no 12.09.2018

Hei jente 16 år!

Du sier du vil ta livet ditt. Det er alvorlig, og du bør absolutt snakke med noen du stoler på om dette!

Dersom du synes det er vanskelig å ta dette opp med noen du kjenner, finnes det helsesøster på alle skoler som du kan snakke med og som kan hjelpe deg videre.

Ønsker du å snakket med noen utenom skoletida, kan du ringe Kirkens SOS, tlf: 22 40 00 40 eller Røde kors telefonen for barn og ungdom på tlf: 800 33 321.

Ellers kan fastlegen din også hjelpe deg med en henvisning til psykisk helse for oppfølging. Er det veldig akutt, bør du ta kontakt med legevakta der du bor.

Håper noe av dette kan hjelpe deg. Dette er uansett ikke tanker du skal gå med alene.

Vennlig hilsen

Unn Herlofsen

Psykolog,

Avdeling for barn og unges psykiske helse,

Sørlandet sykehus

Trenger du hjelp?

Hvis du er under 25 år og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.

Les om Ungteamet
Her kan du skrive ditt spørsmål anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Spørsmålet blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut på ungrus.no i løpet av en uke.

Spør oss!

* Felt merket med dette tegnet må fylles ut