Hei!

Du spør om det er vanlig å ha lyst til å ta selvmord ofte. Dette er et alvorlig spørsmål. Likevel kan jeg si at det er veldig vanlig blant ungdom å tenke på hvordan det ville være å skulle dø. Dette kan være en del av det å skulle finne ut av seg selv; hvem er jeg, hvem vil savne meg, hvordan ville verden se ut uten meg og slike ting. Dette kan være tanker som kan komme å gå mange ganger gjennom livet, men som er mest uttalt i ungdomstida. 
Likevel vil jeg si at de fleste ikke tenker særlig seriøst over dette eller prøver å gjøre alvor ut av det.

Dersom du sliter mye med sånne tanker, synes jeg du skal snakke med noen om det. Det kan være noen hjemme eller på skolen som du stoler på, eller du kan ta kontakt med sidetmedord.no, eller ringe Mental Helse på telefon 116 123. 

Vennlig hilsen

Unn Herlofsen

Psykolog, ABUP