Hei jente 13 år!

Du spør om det er vanlig å være deprimert i ung alder. Til det vil jeg si at det er veldig vanlig å kjenne på mange følelser i ung alder, også tristhet, håpløshet og avmakt. 
Å utvikle seg fra å være barn og inn i voksenlivet, kan ofte være overveldende med mange store spørsmål som du skal ta stilling til. Dette kan sette i gang mange ulike følelser og tanker. I tillegg er kroppen og hjernen i stor utvikling med hormoner som også påvirker følelseslivet. 
Så ja, det er veldig vanlig å også kjenne på depressive følelser i ung alder. Selv om det er vanlig, betyr ikke at det ikke kan være vanskelig for den enkelte likevel. 
Det vil alltid være fint å snakke med noen man stoler på om disse viktige følelsene og oppdagelsene i livet. Snakk gjerne med en voksen som har vært gjennom det, eller en venn som kan kjenne på noe av det samme.

Vennlig hilsen

Unn Herlofsen

Psykolog